Çocuklara Özel Cimnastik
Bayanlara Özel Plates Kursları
Sadece bir egzersiz rutini değil, aynı zamanda bedeninizi ve ruhunuzu yeniden keşfetme fırsatı bulacaksınız. Pilates, vücudun bütün kas gruplarını hedef alan bir egzersiz sistemidir. Stars Gymnastics’de bu özgün metodu, kadınların özel ihtiyaçları ve beklentileri gözetilerek uygulamaktayız.
Kadın bedeni, hayatın her döneminde farklı ihtiyaçlara ve zorluklara sahiptir. Hamilelik, menopoz, kadınlara özgü sağlık sorunları ve günlük yaşamın getirdiği stres; bedenimizi ve ruhumuzu zorlayabilir. İşte bu yüzden pilates, kadınların bu özel ihtiyaçlarına cevap veren mükemmel bir çözümdür.
Oryantal Kursları
Ortadoğu’dan Asya’ya, Avrupa’dan Amerika’ya bir kültür mirası olan Oryantal, tüm cazibesi ve çekiciliği ile sizi de kendine hayran bırakacak!
Esnekliğini ve kıvraklığını geliştirmek, eğlenceli bir ortamda dans etmeyi öğrenmek, fit ve güçlü bir vücuda sahip olmak ve sosyalleşmek isteyenler için Avrupa standartlarında bir eğitim programı hazırladık. Müzik ve ritim algısından beden farkındalığına, sahne kullanımından jest ve mimiklerle ifade becerisine, göbek ve kalça hareketlerinden dönüşlere kadar ihtiyacınız olacak teorik ve pratik dans etme bilgi ve deneyimine sektörün en prestijli eğitim kurumu Stars Gymnastics ile ulaşacaksınız.
